林間カウンセリングセンターは南林間東口駅前のビルの中にあります。駅からのアクセスが良く、利用しやすい場所にございます。
当センターの基本姿勢は、カウンセリングを受けにいらした方(クライアント)のお話にじっくりと耳を傾けるということにあります。
お話をお伺いした上で、その方が抱えている心理的な問題や悩みをどう理解し、対応していくことが大切なのかを一緒に考えるところから始めたいと思っています。
誰にも言えずに、一人で抱え込んでいた問題をカウンセラーに打ち明けることで随分と気持ちが軽くなって、心の余裕を取り戻すことができる方もいらっしゃいます。
また、問題や悩みによっては、とにかく現実的・具体的に解決を図ることが大切な場合もあるでしょう。
一方で、一見やっかいに思われる症状や悩みが、実はその方の生き方に深くかかわっている大切な表現のひとつであるような場合もあります。そういう時には解決を焦らずに、問題とじっくり向き合い、その意味するところを時間をかけて丁寧に解き明かしていくことが必要かもしれません。
いずれにしてもお一人で抱え込んでいると、考えが堂々めぐりしたり、混乱してしまい、孤立感から辛さや苦しみが増してしまいがちです。
まずは一回、私たちのカウンセリングセンターに来てカウンセラーに話をしてみませんか?
- 話したいことがあるが、友達や家族など身近な人には話しにくい
- ストレスを抱えて困っている
- 心にひっかかっていることがあり登校、出社できずに困っている
- 電車に乗るのが怖くなってしまった
- 家庭や職場、学校での対人関係について悩んでいる
- 身体的な不調があり検査を受けたが、体には何の問題もないと言われてしまった
- 過呼吸発作が起きて日常生活に支障が出ている
- 以前のような元気がなくなり、気分が落ち込みやすい
- 精神科に受診すべきかどうかちょっと相談してみたい